体脂肪と体重が気になる！！
最近ちょくちょくトレーニングを再開しました。 気温も下がり過ごしやすくなった今日この頃。季節の変わり目で体調崩したりしていませんか？ 僕はすこぶる元気です！やっぱりアホは風邪ひかないのかな〜。どうでもいい事を毎度ながら感じています。 話は...
勤務前の日課〜愛読書は新聞です〜
今日も相変わらず『ロッカーは開けたら閉めなさい！』とスタッフに怒られヘコミ気味のスタッフ藤田です。相方の宮崎は僕よりもさらにガサツですが、ことトレーニングに関しては最近はマニアの域に到達しつつある男らしいスタッフなので、トレーニングのこと...
台湾旅行〜英語が通じず苦戦しました編〜
私は10月の中旬に3連休をいただき、母親と二人で台湾へ行ってきました！ 私たち母娘は、出発２時間前に旅行の用意をするという荒業を成し遂げ、いざ関空へ。 2時間半ほどで台湾の台北に着きました。ホテルは16階建ての綺麗なホテルで、最上階に宿泊...
魚原の素顔に密着〜その2〜
最近、朝夕は涼しくなりようやく秋らしくなってきましたね。 しかしお昼間はまだまだ暑い日が続きます。 みなさん、寒暖差で風邪などひいていないでしょうか？ 僕のまわりでは風邪は流行っているみたいです。 先日、鶴ヶ丘店にレッスンに行ったら、スタ...
肩こりの方にオススメ！
私は以前から肩こりで悩まされていて、これまでもあらゆるマッサージを試みてきました。 でも…なかなか「これ！」っていうものに出会えずにいました。 ところが、たまたま通りがかった藤井寺市でついに運命的な出会いをしました！！！ 元エステティシャ...
鶴ヶ丘店の人気芸人〜眼帯の似合う女編〜
何か眼帯してる人が…？？？？？ って思ったらな・な・なんとスタッフの栗屋！！！ 大丈夫？？？ 大学の部活で怪我したみたいです。栗屋は大学ではホッケー部のマネージャーをしています。パック(球)が顔面に当たったそうです。かわいそうに…。誰かと...
レッスン後の楽しいおしゃべりタイム
最近ようやく過ごしやすい季節になってきました。 恒例となりましたインストラクター紹介では以前、魚原インストラクターと脇坂インストラクターをご紹介いたしましたが、今日は『笑顔がキュートな元気娘』をご紹介したいと思います。 インストラクター紹...
竹田家 ワンニャン王国
平成18年6月1日。陣痛から6時間半……！！ 竹田家に子犬が誕生しました。 今回は、スタッフ佐武・川野に続き竹田家のかわいい愛犬たちをご紹介します。 愛犬たち…そうなんです。うちには今4匹犬が住んでます。 父⇒たいち、母⇒ふう、子⇒ゆめ、...
役立つ便利帳
最近、私は色々なものを衝動買いしてしまいます。 以前から“変わった食べ物”ハマっていて、『何じゃこれは？』という食べ物を見つけるたびに頻繁に買っていたのですが、先月衝動買い＆ハマってしまったのは『本』でした。 休日にスタッフの勇と石堂と遊...
宣言します！！！
最近ショックなことがありました！！ 先日フィットネスナビゲーター(インボディ)を測定した時のことです。 ナント…前回よりも結果が悪くなってしまいました。 体重は増え、筋肉は弱くなり、そして脂肪がつきました…。 あー！！ショックです。泣きそ...
