2009年7月の記事

お腹の大きなインストラクター!2009.07.20

もうすっかり夏になりましたね。 かなり暑くなってますが、皆様お元気でしょうか。 さて、7月も後半に入り、私のお腹もドンドン出てきました。 妊婦ってこんなに暑いんですね! クーラーはなかなかつけれないし、運動もしないといけないので、暑い暑い...

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トレーニング×プレッシャー×感動!2009.07.17

トレーニングで流れる汗は美しい! 特に、精一杯自分の限界まで頑張った時の汗は最高に美しい! と、つくづく感じました。 いきなり何の話?と思われるでしょうが、私はこの3日間で本当にそう感じたんです! 皆様、オアシスで世界トップレベルのトレー...

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栄養コラム『私の特技』2009.07.09

「栄養士なん?じゃあ料理うまいんやろなぁ」とよく言われます。 いやいや、そんなことないんですよ。 でも、こんな私にも料理に関する特技があるのです。 それは“アジの三枚おろし”です!! 私の母は魚がこわくてさばけないのですが、大好物のアジの...

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鶴走人デビュー戦!!2009.07.06

7月5日(日) 天気 くもり...一瞬小雨。 大阪城公園にて駅伝大会があり、鶴走人で今回は4人1組3チーム出場しました。 1区は女子で2、3、4区は男女どちらでも可という事で3チーム共1区女子2、3、4区は全て男子で出場しました。 それま...

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鶴走人 TSURUNCHU2009.07.04

皆さんタイトル名を何と読まれました? つるんちゅうと読まれた方がほとんどだと思いますが、実は『鶴走人=つらんちゅう』です。 これは、前回ブログでご紹介しました鶴ヶ丘店ランニングサークルの名前なんです。 以前から名前を考えてまして、鶴という...

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