2011年7月の記事

私のオススメマシン2011年7月15日

梅雨が開け、いよいよ暑い夏がやって来ました。夏バテになってしまいそうな暑さですが、みなさんはいい汗をかいていらっしゃるのではないでしょうか? 私は3ヶ月前、OASISでご紹介している「シェイプナビ」のモニターになったのをきっかけに、トレー...

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健康診断2011年7月6日

昨日は年に一回の健康診断に行ってきました。体重や体脂肪率はInbodyで測っているので自分の現状は理解していますが、それ以外の項目は数値が悪くなっていないか毎年ドキドキします。 実施する項目は、血圧・採血・視力・聴力・心電図・腹部エコー・...

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