2016年4月の記事

MOSSAトレーニング会2016.04.29

鶴ヶ丘店には「トレーニング部」があります。今月はMOSSAプログラムのPower・Fight・Grooveの3アイテムでトレーニングをいたしました。 2時間半くらいみっちりと運動をし、普段会員の皆様が3本連続レッスンを受けてくださっている...

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160kmのロングライド!2016.04.28

先日、沖縄県の宮古島でロングライドをしてきました。 宮古島はサンゴが隆起してできた島なので、山や川がありません。その分、アップダウンが少ないので、自転車のトレーニングには最適です。 宮古諸島は伊良部島、来間島、池間島、多良間島、大神島など...

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4月鶴ヶ丘店クリーン活動報告2016.04.26

オアシス鶴ヶ丘店では、地域貢献活動の一環として駅周辺の清掃活動を毎月行っています。通常スタッフのみで清掃活動を行っていますが、会員様も是非お手伝いいただければと、館内にてご案内をしております。 4月24(日)は2名の会員様と和気あいあいと...

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フットサルサークル2016.04.23

4月21日(木)鶴ヶ丘店と阿倍野店と合同でフットサルサークルを開催しました。 会員様、スタッフ含め約30名で3時間ボールを蹴りながら、追いかけながらたくさんの汗を流しました。たくさんの笑顔と一生懸命にボールを追いかける姿を見ることができ、...

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ハーフマラソン参加してきました!2016.04.21

去年の11月に初めてフルマラソンに参加し、マラソンに興味を持ったフィットネススタッフの春田です。その時は完走を目指して走りました。結果はなんとか時間内にゴールできたのですが、タイムはいいものではなかったです(泣)なので今年は早いタイムを目...

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MOSSAインストラクターへの道2016.04.11

フィットネススタッフの宮崎です。今回、MOSSAのグループファイトを新しく担当することになった岩崎さんと、グループパワーを取りに行った山口さんと、3人での合同練習を開催しました。 練習内容は2〜3曲を交互にファイトとパワーのリードを取りな...

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バスケットボールサークル2016.04.10

バスケットボールサークルを開催いたしました。 キンチョウスタジアム南練習室で18:00〜21:00までの3時間行い、内2時間は試合をいたしました。 残りの1時間は準備・片付けやウォームアップ・シュート練習です。 今回は参加人数がいつもより...

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京都桜めぐりハイキング2016.04.07

4月3日(日)京都に行ってきました。今回イベントにご参加いただいた人数は16名!!! 3月末から当日天気が悪いと週間予報に出ていたのですが、当日はなんと曇りスタート(笑)電車には京都に行く人であふれていました。京阪電車降りてすぐ、鴨川沿い...

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お花見シーズン到来!!2016.04.04

暖かい日が多くなり、公園や道の桜が開花し始めました。 樹によっては八分ほど咲いているものも見かけます。 皆さんはお花見の予定はありますか? 私は毎年お弁当を持って長居植物園へ行くのですが、今年は息子が自転車に慣れてきたので、お花見がてらサ...

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塾長走る!36回篠山マラソン2016.04.01

こんにちは、近頃桜を見る度に少しさびしさを感じる塾長こと尾崎でございます。 私の今シーズン最後のレース、3月6日(日)に第36回篠山ABCマラソンに参加してきました。この大会は関西では人気のマラソン大会で、今回で36回を数えます。3月の第...

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