ガトーショコラの会、開催！！
大人味のガトーショコラの作り方、習ってきました！ 今回の先生はワインセミナーでおなじみのソムリエの寺田さん。ソムリエだけど、スイーツやお料理もこだわりをもっていらっしゃる方なんです。 まずは、レシピの説明。簡単な配合で覚えやすい！作り方も...
グラップリング
こんにちはフィットネススタッフの塩谷です。 僕は趣味でグラップリングと言う格闘技をしていて、ストレス発散しながら日々汗を流しています。グラップリングとは柔術、柔道、レスリングを融合させたような格闘技で怪我をしにくい理由などで男女、年齢関係...
徳島マラソン準備スタート！
こんにちは、フィットネススタッフの春田です。 みなさん明けましておめでとうございます。2017年始まりましたね！みなさん2016年振り返ってみてどうですか？2016年にしたかったけど、できなかった事、ぜひ今年やっていきましょう！ 2016...
フットサル
こんにちは！フロントスタッフの森です。 僕は少し前からフットサルをしていて、最近フットサルの試合に出ました。それまで月二回ほど練習をしていたので活躍できると思ったのですが、全戦前敗に終わりました。 体力が無いのと、思ったより自分の足が遅い...
