2017年5月の記事

蛍鑑賞してきました2017年5月29日

宇治市植物公園に行ってきました!今回の一番の目的は蛍鑑賞。自然の事ですし、見れるかな?と不安を感じていたのですが、辺りが暗くなってきた頃、林の中でホワッと光る蛍が!どんどん出てきてくれて、フワッと光る蛍の光が幻想的で感動しました。蛍見学の...

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美腹筋セミナー開催2017年5月22日

女性のための美活village、今回は美しい腹筋について、現役ボクサーである上垣TRに教えて頂きました!初め、なぜ、お腹まわりに脂肪がつきやすいのかを学びました。もともと、付きやすい部位なんだなぁと納得。次は、美しい腹筋を作るべくトレーニ...

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初!ゴルフ打ちっぱなし2017年5月21日

こんにちは、フロントスタッフの伊藤です。2017年は新しいことにいろいろチャレンジしょうと思い、ゴルフ初めてみました。 打ちっぱなしに行き、ゴルフの持ち方からスイングのコツを知り合いに教えてもらいながら実践! 骨の動きや重心のとり方など、...

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美姿勢セミナー開催2017年5月19日

女性のための美活villageの第一回セミナーを開催いたしました。 今回は、美しい姿勢について、ゆう鍼灸整骨院の勝本TRに教えて頂きました。まずは、背骨の湾曲についてなど身体の作りからお勉強。次は実際に立ってみて、それぞれ自分の身体の骨盤...

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新緑の季節です!2017年5月12日

暖かい日が多くなり、外で過ごすのが気持ちのいい季節になりました。みなさん、休日は何をして過ごしていますか?私はよく5歳の息子と一緒にテニスの練習をしています。 とはいえ私自身は全くのテニス未経験者ですが、1年ほど前から息子が興味を持ち、や...

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バスケット&バドミントンサークル2017年5月11日

ご参加頂いたみなさんありがとうございました。 今回は初の同時開催を行いました。 同時に行うとゆうことだったので、 バドミントンで対戦やグループを決め対戦しない間はバスケサークルに参加して頂きました。 バスケ初心者だった方々もサークルに参加...

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ダイエット体験2017年5月10日

鶴ヶ丘店スタッフの浜上です! 春ですねっ!思わず体を動かしたくなるような気候になってまいりました! 私は皆さんに生の声を届けるべく、今月1ヶ月間、実際に皆さんにしていただく内容と同じ内容でオアシスイチオシのダイエットプログラムに挑戦してい...

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ボルダリングにチャレンジ2017年5月6日

今月のプレミアムフライデーはボルダリングでした!場所は「クライミングジムCLapple」という所でしました。 ボルダリング自体ヴィレッジでするのが初めてなのですが、来て下さった会員様達もボルダリング自体初めてということで出来るかどうか不安...

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おすすめサーキットトレーニング2017年5月4日

勤務が終わってから、なんとなくみんなでトレーニングしようということになり、スタッフ6名で簡易的なサーキットトレーニングを実施しました。サーキットトレーニングとは、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、短時間で基礎代謝をあげて効率よく脂...

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美活オリエンテーション開催2017年5月2日

鶴ヶ丘店では5/1より、女性の為の美活villageがスタートしました! 「いつまでもカラダもココロも美しく」をテーマに二週間に一度、美にまつわるセミナーやイベントなどを行っていきます。女性であれば、どなたでも無料でご登録していただけます...

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