体幹トレーニング
こんにちは！新人フロントスタッフの大西です。 今回はぼくの中でマイブームの体幹トレーニングについて紹介したいと思います！ まず、なぜ体幹トレーニング始めたのかということから話をしていきたいと思います！ 僕は元々スポーツが好きで、プロのアス...
