2021年7月の記事

暑さ対策2021年7月24日

こんにちは! フロントスタッフの中西です。 梅雨があけて暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、暑さ対策についてお話ししたいと思います。 まずは基本の水分補給です。喉が渇いてから水分補給をしていませんか? 実は、喉の渇...

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プロテイン2021年7月13日

こんにちは、新人スタッフの加藤です! 今日は、プロテインについてお話しします。 皆さん、プロテインと聞いたとき思い浮かべるのはどんなものでしょうか? トレーニングをしている人が飲んでいる粉状の物を思い浮かべているでしょうか? 実は、プロテ...

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