2021年8月の記事

アロマのおはなし2021年8月17日

こんにちは、フロントスタッフの林です☆ みなさん、アクアゾーンにあるミストサウナ、 いい香りがするのはご存知ですか?? アロマオイルが使われており、 ミストにのって、室内中いい香りです。 夏の間は、4〜5種類のアロマをブレンドした ‘クー...

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アテインヨガ体験2021年8月7日

こんにちは、フィットスタッフの川本です。 梅雨も明け、私も何か新しいことをしてみたいと思い、先日中井インストラクター担当のアテインヨガ(基本プログラム)に参加しました。 湿度は60%、室温36%、照明は薄暗くし、仰向けに寝た状態から始まり...

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