新着

11月19日バスケットサークル2016年11月19日

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。 今回は初めにフリースローの練習からスタートしました。 本数を重ねるにつれて、みなさんシュートが入るようになりました。 その後はハーフコートで3on3をした後はオールコートで試合をたくさんしました。...

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お鍋を食べて代謝アップ!2016年11月18日

寒くなってくると家から出るのも嫌になったりしますよね。 運動量が少なくなり代謝も悪くなりがちですが、寒いときだからこそ美味しく食べれる鍋料理で代謝アップです。 代謝をあげて太りにくい体作りには栄養のバランスが大切です。 鍋料理には肉、魚、...

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プルーン2016年11月12日

こんにちは!フロントスタッフの佐野です! 最近わたしは、ドライフルーツのプルーンにハマっています!朝、ヨーグルトと一緒に食べるのが好きです! プルーンには、とっても身体や美容に良い効能があるのはご存知ですか? 1.ビタミンやポリフェノール...

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みかん狩りに行こう!!の巻2016年11月10日

11/6に、オアシスヴィレッジアウトドアで大阪府南河内郡にある上ノ太子みかん園へ、スタッフ中井・北野を含む15名で行ってきました。 上ノ太子駅に着くと何人かの会員様は「ここ知っているわ〜!小学生の時に来たわ〜!」等、楽しそうなお声がたくさ...

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フィッシングVILLAGE2016年11月6日

お客様のお声で「釣りに連れて行ってください!」の一言から実施いたしましたフィッシングVILLAGE。 10名の定員の中5名の方にご参加頂けました! 当日は天気も良く、気持ちがいい釣り日和となりました。 残念ながら釣れたのは小さい魚ばっかり...

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スイムフェスタ2016年11月5日

こんにちは。 フィットネススタッフの石井です。 1ヶ月ほど前になりますが、オアシススイムフェスタにスイム担当として会員さん達とご一緒させていただきました。 当日はみなさん練習の成果もあり、良いタイムを出す方も多く、観戦していてい...

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バドミントンサークル2016年11月3日

今回は初開催のバドミントンのサークルに大勢方にご参加頂きました。 このバドミントンサークルはお客様の中に「こんなことをやりたい!」と言って頂いたお声から実施したものです。 人数も偶数でダブルスのやり合いを行いました。 皆さんずっと2時間3...

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鶴ヶ丘駅周辺クリーン活動報告。2016年11月1日

寒い日でしたが、ゴミを拾うにつれて体が温まり楽しく清掃活動をする事が出来ました! 毎回の事ですが、清掃が終わった場所を見るとキレイになっているので、 心が晴れ晴れした気持ちになります。

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ランニングセミナー2016年10月31日

10/10にランニングセミナーを開催いたしました。 8名の会員さまにご参加していただきました。 11/26に開催されるFIA全国スポーツクラブ駅伝、大阪大会に向けた、走れる体土台作りをテーマにしたトレーニングを行いました。 まず走る為の足...

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増量中2016年10月27日

こんにちは。フロントスタッフの佐伯です。 最近、太ったねと言われることが多くなりました。ここ二か月で6キロ増えたのでかなり太ったと思います。 オアシスに通われている方は、人それぞれ様々な目標や目的があると思います。僕の場合ですと、かっこい...

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