新着

トライアスロン出場!2008年8月15日

このブログを書いている私が出場したと思いました? 残念ながら…違います。 出場したのは…鶴ヶ丘ランニングイベントでおなじみのパーソナルトレーナーの清水 辰生です! 添付写真をご覧ください。 見てください!この肉体美…。 素敵ですね。いつも...

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お風呂好き2008年8月12日

川野です。名前を聞いただけで私の顔が浮かんできた! って言う方が一人でもいらっしゃれば…感激ですっ。 誰やったっけ?…って一生懸命思い出そうとされてる方! 次回ご来店の際に探してみてください。(お時間のある時お願いします。) 初のブログは...

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夏バテ予防対策2008年8月11日

最近は、暑い日が続いたり急に涼しくなったりと、体調管理が難しいですよね。 そこで!前回に引き続き、夏バテ対策として今回は、“ストレッチ&うなぎ料理”をご紹介します。 *暑さから来るだるさを解消するストレッチ* 全身どこの部位をストレッチし...

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ほぉーさめ(鶴ヶ丘より愛を込めて…)2008年8月10日

夏到来ですね!!皆様体調はどうですか? …ところで…タイトルにお気づきいただけたでそしょうか?? 『ん???』『ほーさめって何やねん???』って思われましたよね。 『ほーさめ』って実はある人の名前…と言うかある人物のあだ名なんです。 『ほ...

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ホノルルではヨガが大ブーム2008年8月9日

青い海、青い空・・・ハワイに行ってきました。 ハワイはいつ行ってもいいですね! ところで皆さん、ホノルルのビーチと言えば『ワイキキ』と思っていませんか? いえいえ!!! 今回、私が行ったビーチはアラモアナビーチパーク! 有名なアラモアナシ...

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川遊び!初体験!!2008年8月8日

暑い日が続いておりますが皆様、体調崩したりしておりませんか? 佐武家の愛犬ポポは気温が高くなってから散歩中に陰が涼しいとゆうことを覚えまして、陰のある道路の端っこをテクテク歩いてはすぐしゃがみこんで、猛暑日はまったく動きません。 休憩する...

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セレッソ大阪観戦日記 VS 横浜FC2008年8月7日

8月に入り、熱さも半端なくなりいよいよ夏本番の到来ですね。 夏は熱い!あたり前ですが、応援中も身体中から汗が滴り落ちてきます。 前節のサンフレッチェ広島戦から約2週間。 待ちに待った公式戦の再開です。 セレッソ大阪は和歌山でキャンプを行っ...

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癒しを求めて〜バリ編〜2008年8月6日

先日、私は神々の宿る島・バリ島へ行ってきました。 到着は夜11時過ぎでしたが、デンパサール・ングラライ空港内からの神秘的な雰囲気にワクワクドキドキ!!! 宿泊は、ヴィラ風の建物が並ぶ海沿いのRESORT。 それぞれの部屋の玄関ではかわいい...

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筋肉マンと筋肉ウーマン2008年8月5日

これはある日のことでした…。 スタッフの三木と竹田が休憩室で仲良く休憩している時の話です。 この2人が揃うと話はいつも“トレーニングの話”になってしまいます。(筋肉バカじゃないですよ!) この日は“2人の腕の筋肉”について話をしていました...

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すっきりシリーズのススメ2008年8月4日

今日は7月より初登場の水中レッスン『すっきりシリーズ』のご紹介! このNEWレッスンは鶴ヶ丘スタッフが担当しているんですが、わたくし佐武も担当しております。もう私のレッスンに入っていただけたでしょうか? すっきりシリーズのレッスンの内容に...

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