腹筋ローラー

フィットネス・エクササイズ2019年8月22日

こんにちは。フロントスタッフの佐伯です。突然ですが、2週間の免許合宿に行き先日車の免許を取得しました!!さて、ここで私が合宿中に使用していた腹筋器具、腹筋ローラーについて紹介します。

腹筋ローラーは、腹筋運動には最適です。ローラーを用いて体を前に倒していくのですが、初めは膝を付けた状態でも難しいです。鶴ケ丘店にも置いてあるので、ぜひ挑戦してみてください。やり方がわからない人は声かけてください!


(佐伯)

画像(1):腹筋ローラー
※画像撮影者/佐伯
写真:腹筋ローラー

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。