フィットネス・エクササイズ2021年3月3日
こんにちは！フィットネススタッフの辻本です。 今回は、私の休日の過ごし方をご紹介していこうと思います。 毎週末やっているのが野球です。初めはダイエット目的で始めたのですが、やっていくうちに趣味となり、小学生の頃から現在に至るまで続けています。 私もオアシスでトレーニングをするのですが、しんどい・辛い思いをしてまでトレーニングを続けられているのは、野球があるからだと感じています。 「努力は嘘をつかない」と良く言いますが、本当にその通りでトレーニングを始めてからは、試合の成績も良くなっています。私は、これからも試合で結果を残し続けていく為にも、頑張ってトレーニングを続けていくつもりです。 会員の皆様も、シェイプアップ・スポーツで結果を残す為、何でも構いませんので目標・目的を持ってトレーニングに励んでみて下さい。効率も上がり、オアシスで過ごす時間が今よりも更に価値のあるものになると思います。
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