脳トレのすすめ

マネージャーのヒトリゴト2019年8月22日

我が家には犬がいますので、朝もしくは夜の散歩が日課になっています。散歩に行くようになってよかったなぁと思うことが2つあります。

1つは、同じように犬の散歩をしている近所の方と顔見知りになり交友の輪が広がったこと。もう1つは、普段何気なく見ている風景も、時間や天候などによって様々な見え方があることに気づいたり、今まで通ったことのない道を通ることで新しいお店などを発見することです。

聞いた話では、通勤や通学なども毎日同じ道ではなく、少しルートを変えることで脳が刺激を受けて活性化されるそうです。皆さんもオアシスに来られる道順はいつも同じではないですか?時にはルートを変えて頭のトレーニングを!


(大城)

画像(1):近所の風景
※画像撮影者/大城
写真:近所の風景

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