これからは更に回復が大事な時代

マネージャーのヒトリゴト2019年9月16日

スタッフとトレーニングの話をしていると気づくのですが、
自分の若いころと比較すると、
色々な知識や情報をよく知っていることに驚かされます。

もちろん私たちの頃はまだ整備されていなかった時代ですから
何かを知ろうとすれば、大きな本屋さんに行って専門的な本を探したり、
先輩に聞いて得ていましたが、今はネットで色々な情報を得られますから
当然と言えば当然ですね。

先日ある方から、今後のフィットネスのことで、だいぶ先の話という前提ですが、
「リカバリー」「疲労回復」についての研究が進んでいくのではないかという
話を聞きました。
確かに運動は総合クラブに加えてパーソナルジムができ、種類も豊富になってきていますが、
身体の回復はこれからもっと進んで行く可能性は私もあると思います。
我々も情報を掴みながら考えていかないと。


(三淵)

画像(1):回復
※画像撮影者/三淵
写真:回復

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