ダイエット・美容の記事

発汗作用を促進!2010年5月27日

みなさんは、たまにすごくカレーが食べたいと思うときがありませんか? 私は身体が疲れているときや、シャキッとしたい時などに辛いカレーが食べたくなります。 そういうわけで、ついこの間、いつも頼りにしている後輩スタッフの石堂と共に、カレーを食べ...

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溜め込んでいませんか?2010年2月9日

寒い時期ですが、服の下に脂肪を溜め込んでいませんか? そんな脂肪を吹き飛ばす為、エステを初体験して来ました。 今回は数十年かけ溜め込んできた「セルライト」をケア! セルライトとは簡単に言うと、筋肉の上にある固まった脂肪です。 運動では取れ...

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1人暮らしへの道『食生活編』2008年11月17日

一人暮らし一年生の広島県出身、現在は大阪在住の中田です。 大阪へ出て来て早いもので半年が過ぎました。 生まれて初めての一人暮らし。一時はどうなる事かと思いましたが、順調に日々過しております。 今日はそんな私の一人暮らしライフ『食生活編』を...

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