ダイエット・美容2021年3月3日
最近東急ハンズ等に行くと、すごく気になるコーナーがあります。 季節柄かもしれませんが、お弁当箱コーナーです。 昔と違い今は色鮮やかで機能性もあり、見ているだけでもウキウキしてきます。 先日、ついに購入してしまいました。 少し珍しいボール型の可愛いお弁当箱です。
そんなこんなもあり、最近では休憩時間が待ち遠しい毎日を送っています。 実は、手作りお弁当はカロリーコントロールやダイエットにも最適なのです。 市販のコンビニ弁当と比べると、摂取カロリーがかなりコントロール出来ます。 これで私も夏に向けて、今年こそシェイプアップ目指します！
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