私のお弁当箱

ダイエット・美容2019年12月10日

最近東急ハンズ等に行くと、すごく気になるコーナーがあります。
季節柄かもしれませんが、お弁当箱コーナーです。
昔と違い今は色鮮やかで機能性もあり、見ているだけでもウキウキしてきます。
先日、ついに購入してしまいました。
少し珍しいボール型の可愛いお弁当箱です。

そんなこんなもあり、最近では休憩時間が待ち遠しい毎日を送っています。
実は、手作りお弁当はカロリーコントロールやダイエットにも最適なのです。
市販のコンビニ弁当と比べると、摂取カロリーがかなりコントロール出来ます。
これで私も夏に向けて、今年こそシェイプアップ目指します!


(中田)

画像(1):お弁当の中身です。
※画像撮影者/中田
写真:お弁当の中身です。

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