ダイエットモニター中

ダイエット・美容2017年9月7日

こんにちは!フィットネススタッフの坂下です。

只今、上垣PTにパーソナルトレーニングのシェイプアップ11回コースをモニターとして6月21日から実施しております!

内容は週1回のマンツーマントレーニングと食事をレコーディングしてカウンセリングしてもらい色々アドバイスをいただきます。今も継続中ですが、すごく効果がでてきました!

今までも自分でダイエットを何回もしてきましたが、続かなかったりストレスがたまってリバウンドを繰り返してきました、、

しかし、上垣PTにマンツーマンで対応していただけることでストレスなく食事制限もできてますし、楽しくトレーニングもできています。結果がでるとものすごく楽しいですね!(^^)♪

オアシス鶴ヶ丘店に写真の経過をのしてますので皆様ぜひ見に来てくださいね!!


(坂下)

画像(1):6月21日
画像(2):7月10日
※画像撮影者/坂下
写真:6月21日 写真:7月10日

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