ダイエット・美容2021年4月17日
イベント参加人数
7名
2月から始まりましたWEBGYMキレイ部です WEBGYMキレイ部は自分史上最高のワタシ。 アルデンテボディを手に入れようをコンセプトに一ヵ月限定で活動しております。 アルデンテボディとはパスタのアルデンテからきており、ふわふわボディの中にもしっかり芯(体幹）のあるボディの事を言います。 女性なら誰もが憧れるスタイルを目指してトレーニングをすることを目的とした部活です！ 先日オリエンテーションを終え2/13(水)は伊藤インストラクターと美尻のトレーニングを行いました。 習慣的にトレーニングをしている方でも美尻のトレーニングは難しかったみたいです。 丸くきれいなお尻を手に入れる為のトレーニングは地味ながらもおしりの筋肉をしっかり刺激してくれました。 一ヵ月しっかりトレーニングをがんばって3/6の最終測定日が楽しみですね！
×5人
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