体幹筋力あがりました!!

店舗日誌2015年6月8日

暑い日がきたり、少し肌寒くなったりと、
皆さん体調を崩されませんように!!

先日、営業終了後にマネージャー尾崎がスタッフ松木にインボディ測定勝負をしようと、
持ちかけ盛り上っていました。
そこに私も加わり、、、
いや、負け戦になるので私はスタッフ山口と共に測定しよう!と、
久々にインボディ測定をしました。

松木はマネージャーからハンデ5をもらい、
もっと前に勝負を持ちかけられてたら、
気合いれたのにとワイワイ(笑)

私の測定結果は、ずっと上がらなかった体幹の筋力がしっかり上っていて、
全体の筋肉量もあがっていました!!
これは嬉しい結果でした。

やはり、レッスン「Group Centergy」の効果ですね!!
ここから、落とさないよう、暑い夏に負けないようにトレーニングしていきます!!

マネージャー尾崎とスタッフ松木の勝負の結果は、
直接聞いてみてください!!


(森光)

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