『あれから3ヶ月』

店舗日誌2019年12月9日

7月にGroup Kickのレッスンをデビューさせていただいてから、早3ヶ月が経ちました。
デビューしたての頃は、お客様にも伝わるほどめちゃくちゃ緊張していたのですが、最近はその緊張にも慣れてきて、伝えたいことも徐々に言えるようになってきました!ですが、まだまだ課題は山積みです・・・
1番の課題は盛り上げが足りなさすぎるところです。これに関しては、レッスンの経験をもっと積んで、自分のレッスン・盛り上げを築いていきたいと思います!
今回のリリースでは、しんどいという声を結構聞きます。僕も今回はしんどいなあと思いながらレッスンをしています(笑)
特に前後のジャンプが太もも前の大腿四頭筋という筋肉を刺激するので、レッスン後は筋肉痛になっていると思います。
逆に言えばそれだけ足腰に刺激がいくということなので、これを機会に強い足腰を作りましょう!


(山口)

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