let's move!

MOSSA2019年12月7日

2015年1月17日(月祝)にイベントレッスンでgroup coreを行いました!

group coreとは、肩から下半身にかけてコアを中心に刺激を与え、運動パフォーマンスの向上、腰痛の防止、引き締まった腹筋を作り上げます!グループレッスンが未経験の男性にお入りやすいクラスです。

イベントで3人でのgroup coreは初めてだったので、お客様も大勢入って頂き、とても楽しい30分を過ごせました!!本当にありがとうございました!

年末年始でお腹をシェイプアップしたい方!!一緒に自分の限界を超えましょう!合言葉はlet's move!


(小林)

画像(1):let's move!!!
※画像撮影者/森田
写真:let's move!!!

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