美活ビレッジダイエット部始動

Circles(VILLAGE)2020年9月28日

イベント参加人数

20名

4/11に女性だけの美活villageのダイエット部、初回のオリエンテーションを行いました。まずは、ダイエットのノウハウについてお話し。
効率的に脂肪を落とす方法や取りたい栄養素について30分ほど、中井がお話ししました。その後は休憩をはさみ、桂田IRのグループアクティブのレッスンをみんなでチャレンジ。レッスンに初めて参加される方も多くて、終わった後は、みなさん汗だくに。しっかり脂肪燃焼して頂けたと思います。アンケートもいただきましたので、今後の活動の参考にさせていただきます。毎月1度、ダイエット部のセミナーやトレーニング練習会を行っていきます。開催内容のご案内は鶴ヶ丘店のインスタグラムや館内掲示板、オアシスリンクからメッセージを通してお知らせしていきます。ダイエット部と一緒に筋トレ部もスタートします。メリハリボディーになりたい方は筋トレ部の情報もチェックしてください。


(中井)
写真: 写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。