ランニングセミナー開催しました。

Academia(VILLAGE)2019年8月22日

イベント参加人数

12名

永井トレーナーによるランニングセミナーを実施いたしました。

FIAマラソンにむけて靴の選び方・ランニングのための身体を作るにはどんな栄養が必要か。また、長居公園で実際に走ったり、ドリル練習で走り方を学ぶことができました。

始めは雨だったのが、走るときにはちょうど晴れて気持ち良く走ることができました。
FIAリレーマラソンに向けた予行練習となりました。

楽しいイベントとなりました。ご参加頂いた皆様ありがとうございました。


(今村)
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