美ヨガセミナー開催

Academia(VILLAGE)2020年8月8日

イベント参加人数

6名

女性のための美活villageで、美ヨガセミナーを開催いたしました。一つ一つのポーズに集中しながら、そのポーズの意味を学びながらのヨガはいつものヨガと違って、より集中できました。ホットの環境で行うアテインヨガのように、インストラクターが1人1人の身体の動きなどをしっかりみて、アプローチしてくれたので、いつもより、身体の可動域も広がったような感覚で、終わった後は何とも言えない爽快感でした。自分の身体は自分自身で整えるって素敵ですね。次回は、美活パーティーをおこないます!美ヨガインストラクターの伊藤さんや上垣トレーナーも参加しますので、皆様、是非、ご参加してくださいね。


(中井)
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