水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 6月1日 〜 6月30日 7月1日 〜 9月30日
    曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  予約札配布  プール 10:50 〜 11:20(30分) 25人 高山 ゆか
  予約札配布  プール 10:30 〜 11:00(30分) 25人 野村 純子
  予約札配布  プール 14:35 〜 15:05(30分) 25人 大槇 明日香
  予約札配布  プール 10:30 〜 11:00(30分) 25人 高山 ゆか
  予約札配布  プール 11:20 〜 11:50(30分) 25人 天井 亮介
  予約札配布  プール 13:45 〜 14:15(30分) 25人 小林 純佳
  予約札配布  プール 11:30 〜 12:00(30分) 25人 坂田 純子
  予約札配布  プール 19:50 〜 20:20(30分) 25人 スタッフ
  + 6月1日 〜 6月30日 7月1日 〜 9月30日