新着

走り始めました!2021年3月26日

皆様、オアシスライフを楽しまれておられるでしょうか? 私は、今までに野球、陸上、ソフトバレーをしてきました。 膝と、肩を痛めて走れてなかったのですが、最近、走り始めました。 私の場合、短距離を走りますのでアスファルトでなく、膝に優しい 土...

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山登りにチャレンジ!2021年3月4日

こんにちは!フロントスタッフ網野です。先日、「岩湧山」に登ってきました! 当日は、雲一つ無い快晴に恵まれ、とても楽しく登頂できました。 ご存知の方も多いと思いますが、岩湧山は新日本百名山の一つに数えられていて、 「秋の花ススキが絶景」や「...

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筋トレ×音楽2021年2月26日

こんにちは。フィットスタッフの石田です。 もうすぐ3月ですね。外の気温も徐々に温かくなってきましたね。身体を動かすのが 気持ちいい季節です。 そんな時こそ筋トレの出番です。みなさんは、筋トレ中にある事を加え...

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東急感謝Dayを終えて2021年2月21日

こんにちは!フロントスタッフの古田です。 先日は東急感謝Dayということで、多くの会員様にInBody測定していただきました。初めての方も、そうでない方もたくさんのご参加ありがとうございました。 今回の測定会を機に、今後もInBodyを有...

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ジム活×「温活」2021年1月28日

こんにちは!フロントスタッフ堀池です。 まだまだ気温は低く、布団から出るのは辛いですね。 寒気はストレスや体の不調に繋がります。肩こり腰痛ひどくなってないですか? 今日はそんな皆様に、身体の基礎体温を上げる「温活」のススメを行いたいと思い...

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寒い日のオススメ!2021年1月23日

先日、久しぶりに雪が積もりました。とても寒かったですね。 寒い時は、お風呂に入って温まるのが一番ですね。 冬はどうしても寒さで身体が硬くなりやすいので、湯船につかりながら 身体をほぐすのがオススメです!今回は2種類ご紹介します。 まず、座...

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OASIS LINKに!2021年1月15日

こんにちは!フロントスタッフの押川です。 日々ご利用頂いているOASIS LINKに新機能ができました。 なんと!会員証としてもご利用頂けるようになりました。 操作はいたって簡単!OASIS LINKのPROFILEの部分に表示される会員...

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冷え性にオススメ!2021年1月11日

寒い!という言葉が飛び交う時期ですね。 布団から出るのもおっくうになってきます。 外に出歩く機会が減り冷え性にお困りの方も多いのではないでしょうか? そんな方には、ふくらはぎのトレーニングをオススメいたします。 ふくはらぎは、第2の心臓と...

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明けましておめでとうございます2021年1月5日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です。 新年あけましておめでとうございます!! 今年もよろしくお願いいたします!! 1年の締めくくりという事で、2020年12月30日に「オアシス狭山大掃除大会」と題しまして、スタッフの一部で館内の大掃除...

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みかんのちから2020年12月5日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です! 12月に突入し、風が冷たくなりました。いよいよ冬到来!という感じですね。 冬と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか? 私はこたつにみかんの「みかん」です!!今が旬のみかんです!! みかんといえばビ...

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