新着

姿勢改善スクールに参加しました2020年10月27日

こんにちは!フロントスタッフ網野です。お昼間は汗ばむ陽気でも、朝晩は寒くなってきましたね。 こんな時期は、体調を崩さないようにご注意ください。 さて、皆さんは毎週火曜日と土曜日に開催している「姿勢改善スクール」をご存知ですか? ただ単に姿...

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ご褒美は・・・2020年10月16日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です。 私は「食欲の秋」という言葉に乗っかりすぎて食べ過ぎな気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、兵庫県の「竹田城」に登ってきました。 実は小学生くらいから1年に1回は毎年山登りをしていて、...

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至福のひととき2020年9月26日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です! 夏が過ぎ、過ごしやすい気温になってきましたね! 私は肌寒く感じる今の季節が大好きなので調子は絶好調です!! 皆さんは体調管理ばっちりですか? 衣替えの季節にもなりましたが、そろそろシャワーだけでな...

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スタッフから学ぼう!22020年9月19日

こんにちは!!フロントスタッフの堀池です。 ブログ読んだよ〜のお声が増えてきました。ありがとうございます。 何名かの会員様に前回の「スタッフから学ぼう」の記事について詳しく聞きたいとお声を頂きました。 なので今回もスタッフのインタビュー内...

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スタッフから学ぼう!2020年9月13日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です!! 夏が過ぎ皆さんのトレーニングへのモチベーションが少しずつ低下してしまうのではないか、という事を私は心配しております。 そこで9月からオアシス狭山のスタッフが普段どんなトレーニングを行っているのか...

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朝トレ2020年8月17日

こんにちは!!フロントスタッフの堀池です。 夏も本番を迎えましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 この暑い季節、外で運動することに少し、いや、かなり抵抗のある方が多いのではないかと思います。しかし運動不足に加え、 クーラーの当たる部屋...

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ビート板キック2020年8月13日

こんにちは、スポーツオアシス狭山店スタッフの林田です。 ここ最近は、梅雨も明けて非常に暑い日が続きますが、トレーニングに励んでいますか? 今回は、ビート板キックを皆さんにご紹介します。 みなさん、水泳の練習でビート版キックをしていますか?...

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工夫して2020年8月6日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です 「暑い日こそ元気にあいさつ」を8月の目標にしました。(暑くない日も元気です。) 元気に返していただけると嬉しいです。 夏も本番に差し掛かってきましたが、皆さん、ビールはお好きですか? 暑い夏にキンッ...

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大画面!webgyme!2020年7月26日

こんにちは! 最近「ブログ読んだよ」というお声を初めて頂き、心が温まりました。フロントスタッフの堀池です。 いつも見てくださって、ありがとうございます! 今回は突然ですが今、「WEBGYMFree」と題したものがスタジオ2で行われているこ...

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クリーンウォーキングイベント開催2020年7月25日

狭山店、地域のクリーンと運動を目的に、ゴミを拾いながらウォーキングを目的としたイベントを実施いたしました。 残念ながら時よりの小雨と参加者0名でした。ですが、私含めスタッフ2名はやる気に満ち溢れていましたので、 スタッフ2名で実施いたしま...

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