新着

寒い日のオススメ!2021年1月23日

先日、久しぶりに雪が積もりました。とても寒かったですね。 寒い時は、お風呂に入って温まるのが一番ですね。 冬はどうしても寒さで身体が硬くなりやすいので、湯船につかりながら 身体をほぐすのがオススメです!今回は2種類ご紹介します。 まず、座...

続きを読む

OASIS LINKに!2021年1月15日

こんにちは!フロントスタッフの押川です。 日々ご利用頂いているOASIS LINKに新機能ができました。 なんと!会員証としてもご利用頂けるようになりました。 操作はいたって簡単!OASIS LINKのPROFILEの部分に表示される会員...

続きを読む

冷え性にオススメ!2021年1月11日

寒い!という言葉が飛び交う時期ですね。 布団から出るのもおっくうになってきます。 外に出歩く機会が減り冷え性にお困りの方も多いのではないでしょうか? そんな方には、ふくらはぎのトレーニングをオススメいたします。 ふくはらぎは、第2の心臓と...

続きを読む

明けましておめでとうございます2021年1月5日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です。 新年あけましておめでとうございます!! 今年もよろしくお願いいたします!! 1年の締めくくりという事で、2020年12月30日に「オアシス狭山大掃除大会」と題しまして、スタッフの一部で館内の大掃除...

続きを読む

みかんのちから2020年12月5日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です! 12月に突入し、風が冷たくなりました。いよいよ冬到来!という感じですね。 冬と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか? 私はこたつにみかんの「みかん」です!!今が旬のみかんです!! みかんといえばビ...

続きを読む

正しいダイエットとは。2020年11月15日

こんにちは、フロントスタッフの古田です。 気付けば2020年もあとたった2ヶ月弱です!今年は特に時間が過ぎるのが早かった気がします。皆様はどう感じましたか? さて、今回は僕のダイエット経験談をお届けしようと思います。 始まりは今年の4月、...

続きを読む

姿勢改善スクールに参加しました2020年10月27日

こんにちは!フロントスタッフ網野です。お昼間は汗ばむ陽気でも、朝晩は寒くなってきましたね。 こんな時期は、体調を崩さないようにご注意ください。 さて、皆さんは毎週火曜日と土曜日に開催している「姿勢改善スクール」をご存知ですか? ただ単に姿...

続きを読む

ご褒美は・・・2020年10月16日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です。 私は「食欲の秋」という言葉に乗っかりすぎて食べ過ぎな気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、兵庫県の「竹田城」に登ってきました。 実は小学生くらいから1年に1回は毎年山登りをしていて、...

続きを読む

至福のひととき2020年9月26日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です! 夏が過ぎ、過ごしやすい気温になってきましたね! 私は肌寒く感じる今の季節が大好きなので調子は絶好調です!! 皆さんは体調管理ばっちりですか? 衣替えの季節にもなりましたが、そろそろシャワーだけでな...

続きを読む

スタッフから学ぼう!22020年9月19日

こんにちは!!フロントスタッフの堀池です。 ブログ読んだよ〜のお声が増えてきました。ありがとうございます。 何名かの会員様に前回の「スタッフから学ぼう」の記事について詳しく聞きたいとお声を頂きました。 なので今回もスタッフのインタビュー内...

続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...51 次の10件≫