湯浅チエミのダイエット
はじめまして。インストラクターの湯浅チエミです。狭山店ではいつも(といっても月・火・土だけですが…)プールででっかい声を張り上げながらスイムレッスンをしています。泳ぎの事や、水中ウォーキングの事等、『水』の事なら何なりとお聞き下さい！アク...
AQUA-XMOTION
少し遅くなりましたが、ゴールデンウィークの5月5日（火）子どもの日にAQUA−XMOTION 45分の特別イベントレッスンを社員の坪田、WEB担当の滝井で行いました。 普段は30分のレッスンで汗を流しますが、イベントという事もあり、いつも...
ひっこめお腹にトライしてきました！
フィットネススタッフの藤川です！ 今回「ひっこめお腹」にトライしてきました！ ■スタッフ藤川の簡単プロフィール （1）運動は得意ですか？ 得意ではないですが、苦手意識もないです。 （2）運動経験を教えてください。 サッカーを少々。 ...
エアロベーシックウォークにトライしてきました
フィットネススタッフの北です。 今回「エアロベーシックウォーク」にトライしてきました！ ■スタッフ北の簡単プロフィール （1）運動は得意ですか？ 得意な方です！！ジムでのマシントレーニングも最近頑張ってます。 （2）運動経験を教えてくだ...
「Group Power」にトライしてきました！
フィットネススタッフの馬場です。 今回「Group Power」にトライしてきました！ ■スタッフ馬場の簡単プロフィール （1）運動は得意ですか？ 得意とはいえませんが、好きです。 （2）運動経験を教えてください。 学生時代から現在まで...
