2009年5月の記事

湯浅チエミのダイエット2009年5月28日

はじめまして。インストラクターの湯浅チエミです。狭山店ではいつも(といっても月・火・土だけですが…)プールででっかい声を張り上げながらスイムレッスンをしています。泳ぎの事や、水中ウォーキングの事等、『水』の事なら何なりとお聞き下さい!アク...

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AQUA-XMOTION2009年5月15日

少し遅くなりましたが、ゴールデンウィークの5月5日(火)子どもの日にAQUA−XMOTION 45分の特別イベントレッスンを社員の坪田、WEB担当の滝井で行いました。 普段は30分のレッスンで汗を流しますが、イベントという事もあり、いつも...

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ひっこめお腹にトライしてきました!2009年5月12日

フィットネススタッフの藤川です! 今回「ひっこめお腹」にトライしてきました! ■スタッフ藤川の簡単プロフィール (1)運動は得意ですか?  得意ではないですが、苦手意識もないです。  (2)運動経験を教えてください。  サッカーを少々。 ...

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エアロベーシックウォークにトライしてきました2009年5月7日

フィットネススタッフの北です。 今回「エアロベーシックウォーク」にトライしてきました! ■スタッフ北の簡単プロフィール (1)運動は得意ですか?  得意な方です!!ジムでのマシントレーニングも最近頑張ってます。 (2)運動経験を教えてくだ...

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「Group Power」にトライしてきました!2009年5月1日

フィットネススタッフの馬場です。 今回「Group Power」にトライしてきました!  ■スタッフ馬場の簡単プロフィール (1)運動は得意ですか? 得意とはいえませんが、好きです。 (2)運動経験を教えてください。 学生時代から現在まで...

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