夏の一大イベント！！
甲子園の開幕と同じ日に、女子軟式野球の全国大会が東京で開幕していたのをご存知でしたか？ 毎年同じ時期に開催され、甲子園に負けないくらい熱い戦いが繰り広げられているんですよ！ 今年は20回記念大会ということもあり、全国各地から予選を勝ち抜い...
ZUMBA Fiesta Calienteに参加！
8月9日に、ズンバフリーク達のお祭り、ZUMBA Fiesta Calienteに参加してきました。愛と感動と興奮のお祭りでした！！ 平均年齢55歳（？）の参加グループの中で最年長ではないか……という狭山店のメンバー達が、思いっきりZUM...
飲んで食べても太らない体作り！
フィットネススタッフの中村です。 今日は勤務後、居残りトレーニングをしました。 トレーニングのテーマは「飲んで食べても太らない体作り！！」 まずは筋肉量アップ！ 筋肉が少ないと脂肪が蓄積しやすく、お腹もでやすくなります・・・ そこで筋肉を...
夏季休館日を利用して
先日の夏季休館日を利用して、狭山店のプールの水を全部抜き、プール清掃を行いました。 普段は常に水が入っているので、水を全部抜くと何か不思議な感じがして いつものプールじゃないように感じました。 清掃はと言いますと、スタッフみんなで協力しなが...
とてもいい1日
先日子供を連れてご飯を食べに行ってきました。おいしくてお腹もいっぱいで大満足でしたが、もう一つ大満足だったのが店員の女の子でした。席に座ると子供用の足置き台を持ってきてくれたり、｢お子様のお水は氷が入ってても大丈夫ですか？｣、｢おはし、フ...
