2010年5月の記事

もう一度昔のように……!!2010年5月23日

最近体の衰えをよく感じます。 なぜかというと、高校時代は部活でよくトレーニングをしていたのですが、引退してから約2年間、本格的にスポーツをしていなかったらです…。 そこで、もう一度しっかりトレーニングをしようと取り組み始めています。 今回...

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続ける事の難しさ2010年5月18日

オアシス狭山店に入社して以来、同僚に誘われたり、ふと思い立ってトレーニングに挑戦しては数日で断念してしまっていた私が、ここ1〜2ヶ月ほど無理なくトレーニングを続ける事ができています。 それは何故かといいますと、「毎週何曜日の何時からトレー...

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夏までに改造計画2010年5月13日

多分、僕は狭山店スタッフ中一番、スリムだと思います。 3月の初めにフィットネスナビゲーターを計ったら、骨格筋量がすごく少なかったです…。 そこで、夏までにカラダを改造しようと思い、オフタイムで時間のある時はオアシスでマシントレーニングをし...

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ゴールデンウィークプールイベント開催!!2010年5月7日

ゴールデンウィーク期間中にプールでのイベントで、伊藤インストラクターDAYといたしまして、3本のスイムレッスンが開催されました。 1本目はスムーズスタート&ターン目指せ壁際の魔術師!!といたしまして、スタートとターンの練習を行いま...

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