牛肉の成分
早速ですがお肉を食べると太るというイメージを持っていませんか?実は痩せたい人にこそお肉が必要なんです。お肉はたしかにカロリーは高めですが大事なのはカロリーではなく成分。赤身のお肉にはL-カルニチンという脂肪燃焼成分が含まれているんです。L...
