2014年4月の記事

柔道の楽しさ2014年4月25日

私は小5〜高3まで柔道をしていました。大学になってからは柔道部に入らなかったので、柔道をする機会が無くなりましたが、年に1度だけ年初めの練習の時に、OBも全員集まって練習をする風習があるので、そのことが柔道をする唯一の機会になっています。...

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grooveデビューイベント!2014年4月14日

こんにちは!本日GroupGrooveのデビューイベントをスタッフの山元・杉若とジョイントレッスンをしました。 GroupGrooveとは、音楽に合わせて身体を動かす脂肪燃焼系のフィットネスダンスプログラムです。初めての方で興味がお有りの...

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ドライフルーツの魅力2014年4月5日

こんにちは。みなさん小腹がすいた時は何をたべますか?ついついポテトチップや甘いお菓子をちょっとだけ・・とつまんではないでしょうか?決して悪いことではないのですが・・・ダイエットに励んでいらっしゃる方でしたら、ちょっと手をとめて同じ甘い物で...

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