2014年7月の記事一覧オアシス狭山24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス狭山24Plus

セールス研修と二の腕トレーニング

先日の休館日と営業終了後に、スタッフの若竹さんからセールスの研修とパーソナルトレーナーの中村さんに二の腕のトレーニングのやり方を教わりました。若竹さんの研修は、初めてオアシスをご利用いただく方、体験や見学で来られたお客様に対しての接客の...

朝から豆乳生活

今回私が毎朝お世話になっている豆乳についてお話したいと思います。私が愛飲しているのが,色々使える豆乳です。豆乳は牛乳と比べて少しカロリーやコレステロールが低めで、200ml（コップ一杯）に対してだいたい豆乳は108kcal、牛乳134k...

七夕に願いを・・・

今日七夕ですね！昨年に引き続き今年も入口の所に笹を飾って皆様に願い事を書いていただきました。私は去年も願い事を書いたのですが、たぶん今年と願い事が一緒だった気が・・・。願い事は残念ながら叶わなかったので、今年は自分の力で絶対痩せてみせたい...

耳ツボジュエリーの研修会

こんにちは、スタッフ高橋です。皆さん、『耳つぼジュエリー』をご存知ですか？美容やダイエットに興味をお持ちの方はもちろん知っておられると思いますが、まったく聞いたこともない方もおられると思います。私は知ってはいましたが実際につけたことはあり...