2019年4月の記事

Group Coreファイナル!2019年4月29日

4/19(金)と4/26(金)に狭山店でGroup Coreファイナルレッスンイベントを行いました! 4/19は東・奥野、4/26は中田・東でレッスンさせていただきました。 私は2013年からGroup Coreのレッスンを担当しておりま...

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Group Fightデビュー!2019年4月28日

こんにちは!フィットネススタッフの西脇です。 本日、Group Fightのインストラクターデビューをさせていただきました! 緊張していましたが、ワクワクもしていたので笑顔でレッスンすることが出来ました。 少しミスもしてしまいましたが会員...

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ゴルフ飛距離UPのための…2019年4月26日

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。 スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います!! 本日のテーマは『胸椎の回旋』です。 身体を回旋するときにかかせな...

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Grooveデビュー!2019年4月8日

こんにちは!狭山店、フロントスタッフの千田です! この度、Group Grooveのレッスンデビューをさせていただきました。 緊張でいっぱいでしたが、たくさんの会員様が見守ってくださったので 最後までダンスを楽しむことが出来ました! 私の...

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