2019年4月の記事一覧オアシス狭山24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス狭山24Plus

Group Coreファイナル！

4/19（金）と4/26（金）に狭山店でGroup Coreファイナルレッスンイベントを行いました！ 4/19は東・奥野、4/26は中田・東でレッスンさせていただきました。私は2013年からGroup Coreのレッスンを担当しておりま...

Group Fightデビュー！

こんにちは！フィットネススタッフの西脇です。本日、Group Fightのインストラクターデビューをさせていただきました！緊張していましたが、ワクワクもしていたので笑顔でレッスンすることが出来ました。少しミスもしてしまいましたが会員...

ゴルフ飛距離UPのための…

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います！！本日のテーマは『胸椎の回旋』です。身体を回旋するときにかかせな...

Grooveデビュー！

こんにちは！狭山店、フロントスタッフの千田です！この度、Group Grooveのレッスンデビューをさせていただきました。緊張でいっぱいでしたが、たくさんの会員様が見守ってくださったので最後までダンスを楽しむことが出来ました！私の...