2019年4月の記事

Group Coreファイナル！ Group Coreファイナル！

Group Coreファイナル！

Group Coreファイナル！2019年4月29日

4/19（金）と4/26（金）に狭山店でGroup Coreファイナルレッスンイベントを行いました！ 4/19は東・奥野、4/26は中田・東でレッスンさせていただきました。 私は2013年からGroup Coreのレッスンを担当しておりま...

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Group Fightデビュー！ Group Fightデビュー！

Group Fightデビュー！

Group Fightデビュー！2019年4月28日

こんにちは！フィットネススタッフの西脇です。 本日、Group Fightのインストラクターデビューをさせていただきました！ 緊張していましたが、ワクワクもしていたので笑顔でレッスンすることが出来ました。 少しミスもしてしまいましたが会員...

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ゴルフ飛距離UPのための… ゴルフ飛距離UPのための…

ゴルフ飛距離UPのための…

ゴルフ飛距離UPのための…2019年4月26日

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。 スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います！！ 本日のテーマは『胸椎の回旋』です。 身体を回旋するときにかかせな...

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Grooveデビュー！ Grooveデビュー！

Grooveデビュー！

Grooveデビュー！2019年4月8日

こんにちは！狭山店、フロントスタッフの千田です！ この度、Group Grooveのレッスンデビューをさせていただきました。 緊張でいっぱいでしたが、たくさんの会員様が見守ってくださったので 最後までダンスを楽しむことが出来ました！ 私の...

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