大画面！webgyme！
こんにちは！ 最近「ブログ読んだよ」というお声を初めて頂き、心が温まりました。フロントスタッフの堀池です。 いつも見てくださって、ありがとうございます！ 今回は突然ですが今、「WEBGYMFree」と題したものがスタジオ2で行われているこ...
クリーンウォーキングイベント開催
狭山店、地域のクリーンと運動を目的に、ゴミを拾いながらウォーキングを目的としたイベントを実施いたしました。 残念ながら時よりの小雨と参加者0名でした。ですが、私含めスタッフ2名はやる気に満ち溢れていましたので、 スタッフ2名で実施いたしま...
簡単ヒップトレ
オアシス狭山店に導入したヒップトレーニングマシン「ブーティービルダー」はもう使われましたか？ 「ヒップスラスト」というお尻のトレーニングを手軽に行うことができるマシンです。 初めてお使いになる方も、これまでヒップトレーニングに励んでこられ...
ストレッチしよ！・・・
オアシス狭山店の尾保手です。 私の今年の目標は「姿勢改善」 そう目標を掲げたものの気づけば、もう7月・・・ 全然改善されていないところか、よけい姿勢が悪くなっている気がします。 お仕事でパソコン、自宅にいる時間が増えプライベートタイムにス...
声をお届けしたい！パート2
会員様の「生の声」をお届けしたい！パート2 前回に引き続き今回も会員様にインタビューさせて頂きました。 担当は堀池です。 【Y様 30代 在籍 1年0ヶ月】 私は運動不足を解消したいのと、オアシスにはジムだけでなくプールやスタジオレッスン...
声をお届けしたい！パート1
会員様の生の声をお届けしたい！パート1 臨時休館からの再開、様々な生活様式が変わるなかでオアシス狭山店の会員様のお声をインタビューさせていただきました。 尾保手が担当いたします。 【O様 40代 在籍1年6ヶ月】 私がオアシスに入会した...
チャレンジ！
こんにちは、フロントスタッフの岡井です。 学生の私はオンライン授業の間の空いた時間に、 自宅でWEBGYMを使って NEWリリースの「真夏の腹筋トレーニング」にチャレンジしました！ 約5分間の短いトレーニングですが この中で一番つらかった...
