新着

スタッフから学ぼう!22020年9月19日

こんにちは!!フロントスタッフの堀池です。 ブログ読んだよ〜のお声が増えてきました。ありがとうございます。 何名かの会員様に前回の「スタッフから学ぼう」の記事について詳しく聞きたいとお声を頂きました。 なので今回もスタッフのインタビュー内...

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スタッフから学ぼう!2020年9月13日

こんにちは、フロントスタッフの堀池です!! 夏が過ぎ皆さんのトレーニングへのモチベーションが少しずつ低下してしまうのではないか、という事を私は心配しております。 そこで9月からオアシス狭山のスタッフが普段どんなトレーニングを行っているのか...

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朝トレ2020年8月17日

こんにちは!!フロントスタッフの堀池です。 夏も本番を迎えましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 この暑い季節、外で運動することに少し、いや、かなり抵抗のある方が多いのではないかと思います。しかし運動不足に加え、 クーラーの当たる部屋...

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ビート板キック2020年8月13日

こんにちは、スポーツオアシス狭山店スタッフの林田です。 ここ最近は、梅雨も明けて非常に暑い日が続きますが、トレーニングに励んでいますか? 今回は、ビート板キックを皆さんにご紹介します。 みなさん、水泳の練習でビート版キックをしていますか?...

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工夫して2020年8月6日

こんにちは!フロントスタッフの堀池です 「暑い日こそ元気にあいさつ」を8月の目標にしました。(暑くない日も元気です。) 元気に返していただけると嬉しいです。 夏も本番に差し掛かってきましたが、皆さん、ビールはお好きですか? 暑い夏にキンッ...

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大画面!webgyme!2020年7月26日

こんにちは! 最近「ブログ読んだよ」というお声を初めて頂き、心が温まりました。フロントスタッフの堀池です。 いつも見てくださって、ありがとうございます! 今回は突然ですが今、「WEBGYMFree」と題したものがスタジオ2で行われているこ...

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クリーンウォーキングイベント開催2020年7月25日

狭山店、地域のクリーンと運動を目的に、ゴミを拾いながらウォーキングを目的としたイベントを実施いたしました。 残念ながら時よりの小雨と参加者0名でした。ですが、私含めスタッフ2名はやる気に満ち溢れていましたので、 スタッフ2名で実施いたしま...

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簡単ヒップトレ2020年7月19日

オアシス狭山店に導入したヒップトレーニングマシン「ブーティービルダー」はもう使われましたか? 「ヒップスラスト」というお尻のトレーニングを手軽に行うことができるマシンです。 初めてお使いになる方も、これまでヒップトレーニングに励んでこられ...

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ストレッチしよ!・・・2020年7月16日

オアシス狭山店の尾保手です。 私の今年の目標は「姿勢改善」 そう目標を掲げたものの気づけば、もう7月・・・ 全然改善されていないところか、よけい姿勢が悪くなっている気がします。 お仕事でパソコン、自宅にいる時間が増えプライベートタイムにス...

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声をお届けしたい!パート22020年7月12日

会員様の「生の声」をお届けしたい!パート2 前回に引き続き今回も会員様にインタビューさせて頂きました。 担当は堀池です。 【Y様 30代 在籍 1年0ヶ月】 私は運動不足を解消したいのと、オアシスにはジムだけでなくプールやスタジオレッスン...

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