新着

スイムイベントしました!!2016年2月26日

今回、スイムイベントとして二回に分けてスイム4泳法のレッスンをやらせていただきました。第1弾は平泳ぎビギナーとバタフライビギナー。第2弾は背泳ぎビギナーとクロールビギナー。今回4泳法はビギナー向けということでどなたにでも入っていただけるよ...

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2月14日 スノボーツアー2016年2月14日

オアシスVILLAGEの企画でスキー・スノーボードに行ってきました。当日は天気が悪く雨のち曇りだったので残念ながら参加していただいた会員様はお一人のみでしたが、スタッフも二人プライベートで参加してくれたので人数は私達ヴィレッジチームの3人...

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胃下垂について2016年2月7日

私は胃下垂なんですが、食べてもあまり太らないので羨ましいと周りに言われます。 胃下垂とはその名の通り胃が正常の位置より下がっている状態をいい、調べてみると健康的に良くないようです。暴飲暴食、疲労やストレス、腹筋が弱いことが胃下垂になる原因...

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運動で寒い季節を乗り越えよう!!2016年2月2日

狭山店のスタッフ、奥野と申します。最近寒くなってきましたが皆様身体の調子は大丈夫でしょうか?寒い時には鍋や温かい物を食べて身体を温めている方がたくさんいると思いますが、外に出ると寒いから・・・と寒いのを理由にして家にこもらず、そういう時こ...

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減量とダイエットの違いって??2016年1月22日

フィットネスのスタッフの一村です。突然ですが、私は女子プロボクサーです!そこで、ボクシングに関係のある事を書かせて頂こうと思います。ボクシングには「減量」が付き物です。今回は「減量」と「ダイエット」の違いを自分なりに書かせて頂きたいと思い...

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接遇の大切さ2016年1月17日

オアシスで接遇研修を受けました。 接遇とは何かと言うと、お客様に対しておもてなしをするという意味合いがあります。語先後礼という言葉をご存知ですか?ごせんごれいと読みます。言葉が先でお辞儀が後という意味で挨拶の基本です。私は子どもの通う幼稚...

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冬こそ運動しましょう!!2016年1月10日

最近寒くなってきましたが皆様身体の調子は大丈夫でしょうか?寒い時には鍋や温かい物を食べて身体を温めている方がたくさんいると思いますが、外に出ると寒いから・・・と寒いのを理由にして家にこもらず、そういう時こそ明るいスタッフが待っているオアシ...

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おめでとうございます!!2016年1月3日

新年あけましておめでとうございます。皆様、今年もよろしくお願い致します。 お正月はゆっくり出来ましたか?ご馳走も食べて寝てばっかりだった方、中には生活リズムが狂い体調を崩された方もいらっしゃるのではないでしょうか?。寒い日には、外ではカイ...

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クリスマスパーティ2015年12月25日

先日営業終了してから、スタッフでクリスマス会を行いました。たくさんの御馳走を食べて、事前に考えていたゲームを行い、みんなで楽しく盛り上がりました! 椅子取りゲームと絵心ゲームを行いました。絵心ゲームとは、チーム戦で決められたお題を絵だけで...

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2015FIAスポーツクラブ駅伝2015年12月19日

本日12月19日に長居第2陸上競技場にて、2015FIAスポーツクラブ駅伝大阪大会が開催されました。 今大会は、3時間で周回コースをチームでタスキをまわして、何周できるかを競います。多くのスポーツクラブのチームが参加する中、オアシス狭山店...

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