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パートナーショップとは?2015年5月22日

こんにちは!フィットネススタッフの若竹です。実は私、狭山店初の取り組みにチャレンジをしました!! 皆さま、パートナーショップをご存知ですか?パートナーショップとは、地域活性化を目指した近隣施設様とオアシス狭山店のコラボ企画です。 例えば、...

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燕がやってきました!2015年5月16日

狭山店に燕がやってきました!狭山店のスタジオ2の外側に燕が巣をつくって元気に駐車場を飛び回っています。 燕が巣をつくると、縁起が良いとか、商売が繁盛するとか聞いたことがあるので、狭山店も今以上に会員様に愛される居心地の良い場所になってくれ...

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GWイベント盛り上がりました!2015年5月4日

昨日に、ゴールデンウィークのイベントとしてMOSSAレッスンをスタッフでjointして行いました。私はCOREを藤原とjointしたのですが、初のコラボということでかなり緊張していましたが、最後まで無事に楽しくレッスンすることが出来ました...

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五月になりました!2015年5月1日

もぉ世間ではGW突入で、お休みに入っている方も多いのではないでしょうか?狭山店はGW中プールの緊急工事の為3日から5日はご利用できませんが、その分盛り上がるレッスンをたくさんご用意しておりますのでスタッフ一同、お客様と盛り上げていきたいと...

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柔軟性チェック2015年4月25日

毎月中村PTがスタッフのスキルアップの為に勉強会を開いてくれていて、先月に勉強会参加してきました。 テーマは姿勢の柔軟性をチェックして、前屈と後屈をし、骨盤の動きを見て筋肉が硬いところのストレッチの仕方をお伝えすることで、実際私も前屈と後...

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正しい測定の仕方2015年4月18日

最近暖かくなり、夏ももう目前に迫りつつあります。「こんなお腹じゃ海に行けない!運動しなくては!!」とお考えの方も大勢いらっしゃると思います。そこで、今日は体重や体脂肪のデータの取り方についてお話いたします。 体重や体脂肪のデータを控えてい...

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クライミングの楽しさ!2015年4月12日

こんにちは、フィットネススタッフの青木です。私は、小学5年生からクライミングをやっていて、現在も小さな大会ですが出場しています。最近では、テレビや雑誌にも少しずつ取り上げられていますが、皆様クライミングに興味はありませんか? クライミング...

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第五回スイムフェスタ開催2015年4月5日

本日第5回スイムフェスタIN狭山が開催され、34名の方に参加していただき今年はいつもよりバージョンアップして行いました。 まずは、参加...

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お花見ナイトRUN2015年4月2日

先日の3/31(火)にお花見ナイトRUNを開催しました。初のナイトRUNの参加で、しかも突然の参加だったので、私は途中まで自転車で見守る感じでしたが・・・。 狭山店のランニングコースは、お店を出発して、狭山池を一周して帰ってくるコースで険...

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ながらクッションのレッスン2015年3月24日

こんにちは!先日、中村パーソナルトレーナーによるイベントレッスン、ながらクッションエクササイズが行われました。 ながらクッションとは、オアシスのオリジナル商品でほぐしやストレッチ、エクササイズがテレビを見ながら、オフィスで仕事をしながら、...

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