新着

Group Coreファイナル!2019年4月29日

4/19(金)と4/26(金)に狭山店でGroup Coreファイナルレッスンイベントを行いました! 4/19は東・奥野、4/26は中田・東でレッスンさせていただきました。 私は2013年からGroup Coreのレッスンを担当しておりま...

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Group Fightデビュー!2019年4月28日

こんにちは!フィットネススタッフの西脇です。 本日、Group Fightのインストラクターデビューをさせていただきました! 緊張していましたが、ワクワクもしていたので笑顔でレッスンすることが出来ました。 少しミスもしてしまいましたが会員...

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ゴルフ飛距離UPのための…2019年4月26日

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。 スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います!! 本日のテーマは『胸椎の回旋』です。 身体を回旋するときにかかせな...

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Grooveデビュー!2019年4月8日

こんにちは!狭山店、フロントスタッフの千田です! この度、Group Grooveのレッスンデビューをさせていただきました。 緊張でいっぱいでしたが、たくさんの会員様が見守ってくださったので 最後までダンスを楽しむことが出来ました! 私の...

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オプション〜WEB GYM〜2019年3月14日

こんにちは! オプション紹介第三弾、今回は「WEBGYM Plus」を紹介します。 WEBGYMというアプリはご存知ですか? ケータイにインストールして頂くことで、どこにいても様々なトレーニングの動画をご覧いただくことが出来るアプリです。...

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レッスン体験2019年2月27日

こんにちはスタッフの押川です。 先日の休館日にウォーターボールのレッスン体験を行いました。 みなさんウォーターボールをご存知ですか? ウォーターボールは名前の通りボールの中に水がはいっています! ボールの中で水が動くのでバランスを取るの...

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オプション〜プライベートロッカー2019年2月8日

こんにちは!! オアシス狭山店では会員様に館内をより快適にご利用いただけるよう、オプションもご用意しています!! みなさんはプライベートロッカーをご利用になられた事はありますか? ロッカールーム入口に共用のロッカーと、 男女それぞれのロッ...

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FIA駅伝に参加しました!2019年2月3日

2/2(土)万博記念競技場で開催された『FIA全国スポーツクラブ駅伝』に参加いたしました! 狭山店からは会員様11名・スタッフ3名の計14名での参加で、2チームに分かれて挑みました。 スタッフ3名とも初めての駅伝参加でワクワクしていました...

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黒いバンドの正体は・・・?2019年1月31日

みなさんはこのバンドが何かご存知ですか?? これはオアシスバンドと言って、 OASIS LINK というスマートフォンアプリに日頃のトレーニングを簡単に記録できるアイテムです☆ OASIS LINKでは、ランニングマシンなどの運動記...

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water in motion2019年1月25日

こんにちは!フロントスタッフの花枝です。 オアシス狭山店ではプールでwater in motionのレッスンを行っています。 1月から新しい曲、新しい振付になって 持久力アップと筋力アップと内容も2コースになりました!! 筋力アップコース...

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