ZUMBA

フィットネス・エクササイズ2012年9月3日

この間、高山IRのZUMBAのレッスンを受けました。初めてだったのでついていけるか不安でしたが、とても楽しかったです。

ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて踊るレッスンです。このようなダンスを踊ったことが無かったので腰の動きや、手の動きが難しかったです。高山IRや周りの会員の方の動きを見ながら必死に頑張りました。踊っているうちにだんだんテンションがあがってきて、皆さんと一緒にとても楽しく踊ることができました。あっという間の40分間でした。

とにかく汗をたくさんかいて、楽しく踊ることができました。ストレス発散にもなりますよ!まだZUMBAのレッスンに入ったことの無い方、ぜひ一度お試し下さい。とてもおすすめです!!


(西尾)

画像(1):高山IRとスタッフ松浦・西尾
画像(2):こんなに盛り上がっていました!
※画像撮影者/西尾
写真:高山IRとスタッフ松浦・西尾 写真:こんなに盛り上がっていました!

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