コラボダンス企画実施しました！
こんにちは！フィットネススタッフの太田です。 先日インストラクターのMITURUさんとコラボでダンスショーのイベントを行いました。ダンスショーということで、みなさんと一緒にダンスを踊った後に僕とMITURUさんのタイマンのダンスショーをみ...
みんなでGroup kick！
先週の20日(金)に以前からGroup kickを担当していた今村・滝井・山元に加え、新しくインストラクターとしてデビューした松浦、Group kick研修中の横田の狭山店初のインストラクター5人によるGroup kickイベントレッスン...
ランニングセミナーについて
本日、狭山店のスタジオ2で堀田インストラクターのランニング＆ジョギングセミナーが行われました。今回は前半に、プランクと言う両肘をついて骨盤をうかせ安定させるトレーニングを行いましたが、長時間行うと結構お腹にきますし二の腕もプルプル震えてく...
短冊に願いをこめて
7月7日の七夕、今年も狭山店では、入口の所に大きな笹を置いてスタッフや会員様に願い事を書いていただき、たくさんの短冊が集まり笹がとてもにぎやかになりました。 七夕は、梅雨の時期とかぶっているので天気が悪いことが多くて残念です。今年も雨でし...
着衣泳とCPR
つい先日の休館日に大阪狭山市の消防の方に来ていただき、着衣泳とCPR(心配蘇生法)について教わりました。着衣泳とは、水着ではなく服を着たまま海やプールなど水に入り救助を行うことで、CPRとは、人工呼吸やAEDを使って救急の方が来られるまで...
オアシス狭山店スイムフェスタ
昨年に引き続き今年もオアシス狭山店だけの水泳の祭典スイムフェスタが3/20（火）に開催されました。昨年は33名の方に参加していただけましたが、今年はそれを上回る37名の方が参加されました。普段からプールで泳がれている方、たまにプールに来て...
泳ぎ納めスイムレッスンと狭山店4周年ぜんざいイベント
昨年の12月29日（木）に狭山店初のイベントで2時間の間で25mを108本泳ぐというイベントを開催しました。年末の忙しい時期に、2時間泳ぎっぱなしでかなりハードな内容で、途中休憩があるとはいえ、参加人数が集まるのか不安なところもありました...
皆さん、年賀状の季節です
今年もそんな季節がやってまいりました。この時期になると年賀状どうしようかなという方も多いのではないでしょうか？狭山店では去る11月24日（水）の15：00〜16：30でスタジオ2にて「年賀状宛名書き講座」を開催しました。 まずは手始めにご...
夢のコラボイベント
11月24日（水）に、アクアパーソナルトレーナーの辻絵里奈と、私パーソナルトレーナーの中村祥吾で、水中と陸上両方からのパーソナルトレーニングによる、コラボイベントを行いました。プールでのトレーニングだけでは泳ぎの上達は難しい！口で言って、...
Group Kickデビューイベント開催！
10月3日（金）21：10〜22：10まで狭山店でGroup Kickデビューイベントが行いました。BFSトレーナーの今村と今回デビューした山元・滝井の男3人衆で男祭りを開催しました。たくさんの会員様が参加してくださり、みんなで60分間汗...
