店舗日誌の記事

もう夏本番!!2019年7月20日

オアシス狭山店スタッフの篠岡です。 7月も後半に入りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 じめじめした天気が続きますが、夏も本番!海や花火大会に向けてダイエットされている方に見て頂きたいのがこちら! スタッフが持っているのは2キロの...

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美ボディー目指します!!2019年7月18日

こんにちは!オアシス狭山店 フロントスタッフの千田です。 先日、フリーウェイトトレーニングにチャレンジしてきました!! 筋トレ経験はゼロ、、、筋トレを始めた時は、緊張でいっぱい、、、でも姿勢やフォームをしっかり教えて下さり、コツをつかみ楽...

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星に願いを・・・2019年7月5日

オアシス狭山店 フロントスタッフの田井中です。 あっという間にもう7月、七夕の季節です。 短冊に書く願い事は決まりましたか? オアシス狭山店では七夕飾りをフロント階段前に置いています。 短冊には「〜が欲しい!」というお願い事より、上達や夢...

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BLS研修を行いました!2019年6月13日

オアシス狭山店では休館日を利用し、BLS研修を行いました。 BLSとは心肺停止または呼吸停止に対する一時救命処置のことです。 救急隊員に引き継ぐまでの とても重要な処置で、全スタッフが半年に一回必ず研修を受講します。 テキストで手順を確認...

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UBOUND体験会2019年5月8日

こんにちは!狭山店スタッフのアズマです! みなさんは、5月〜オアシス全店で導入された『UBOUND』というレッスンはもう参加されましたか? UBOUNDはミニトランポリンを使い、音楽に合わせて楽しく汗を流すことで シェイプアップ・心肺機能...

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ゴルフ飛距離UPのための…2019年4月26日

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。 スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います!! 本日のテーマは『胸椎の回旋』です。 身体を回旋するときにかかせな...

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オプション〜WEB GYM〜2019年3月14日

こんにちは! オプション紹介第三弾、今回は「WEBGYM Plus」を紹介します。 WEBGYMというアプリはご存知ですか? ケータイにインストールして頂くことで、どこにいても様々なトレーニングの動画をご覧いただくことが出来るアプリです。...

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レッスン体験2019年2月27日

こんにちはスタッフの押川です。 先日の休館日にウォーターボールのレッスン体験を行いました。 みなさんウォーターボールをご存知ですか? ウォーターボールは名前の通りボールの中に水がはいっています! ボールの中で水が動くのでバランスを取るの...

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オプション〜水素水〜2019年2月14日

こんにちは!! 前回のブログでプライベートロッカーの紹介をさせていただきましたが、 今回は水素水をご紹介します☆ 多くの会員様にご利用いただいていますが 水素水ってどういいの? とご質問頂く事があります。 身体にはいい!という事はご存知の...

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オプション〜プライベートロッカー2019年2月8日

こんにちは!! オアシス狭山店では会員様に館内をより快適にご利用いただけるよう、オプションもご用意しています!! みなさんはプライベートロッカーをご利用になられた事はありますか? ロッカールーム入口に共用のロッカーと、 男女それぞれのロッ...

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