ジャンバラヤでプラス3

店舗日誌2020年10月21日

先日、友人たちとみんなでにいきました!
その日は遠出するのが面倒だったので、しぶしぶ近場の二色ノ浜に行ってきたんですが、相変わらずワカメだらけで濁ってました。

夕方になり、お腹も空いてきたので、ご飯を食べに行く事になり、以前スタッフ正木さんにも連れてってもらった『アメリカ料理のUK』に行く事になりました。

名前の通りアメリカ料理なので、量が半端ないほど多いのですが、お腹がとても空いてたので、自分の分はもちろん、友達が食べきれなくなった分まで食べてしまいました!

狭山店ではマイナス3プロジェクトにスタッフも参加していて、僕は筋肉量プラス3の目標をたてています。その日食べた料理のたんぱく質が全て筋肉量にプラスされればいいのですが、身体に吸収しきれない分は脂肪になってしまいます。たんぱく質を消化吸収しやすい身体を作る為にもトレーニングは欠かせないですね。
(滝井)

画像/ジャンバラヤ
※画像撮影者/滝井


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