お尻から下半身強化!

店舗日誌2020年10月27日

こんにちは、オアシス狭山店 古田です!
オアシス再開後、約3ヶ月振りにさっそくINBODY測定をしたのですが下半身の筋肉量が約2kgも落ちてしまいました。
やはり外出して身体を動かしたり、トレーニングをしないと筋肉はどんどん落ちていきますよね…
そこで、先日から新しく導入された〈ブーティビルダー〉皆様はもう体験されましたでしょうか?

写真:ブーティビルダー
画像(1)ブーティビルダー

臀筋群を鍛える事ができ、スクワットやランジより集中的にお尻に効かせることができます。
臀筋を鍛えることで引き締まった美尻効果を期待できます。
また臀筋を鍛えることで腰痛が改善したり、ジャンプ力やデッドリフトのパフォーマンスも向上します!
ブーティビルダーは女性だけでなく男性の方にもおすすめです!
ぜひ、お尻から下半身強化を図ってみてはいかがでしょうか。


(古田)

画像(1):ブーティビルダー
※画像撮影者/尾保手
写真:ブーティビルダー

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