胃下垂について

健康2020年10月25日

私は胃下垂なんですが、食べてもあまり太らないので羨ましいと周りに言われます。
胃下垂とはその名の通り胃が正常の位置より下がっている状態をいい、調べてみると健康的に良くないようです。暴飲暴食、疲労やストレス、腹筋が弱いことが胃下垂になる原因と言われており、世の中には胃下垂で悩んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。ストレスが溜まれば暴飲暴食したりしてしまうこともありますよね…。

胃下垂の治し方は食生活の改善、疲労やストレスの解消、骨の歪みを解消、運動を習慣化することと言われています。
オアシスでは、体を動かしストレス発散、姿勢柔軟性チェックも出来ますので身体の事でお悩みの方は是非お越しください!
一緒に頑張りましょう!!


(三原)

画像(1):ストレッチもしっかり行いましょう!!
※画像撮影者/酒井
写真:ストレッチもしっかり行いましょう!!

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