MOSSAの記事

滝井のレッスン講座 その12013年11月11日

みなさんこんにちは。フィットスタッフの滝井です。 本日は毎週木曜日の朝10:55〜11:55スタジオ1にて担当しているGROUP ACTIVEのレッスン紹介をさせていただきます。GROUP ACTIVEとはカーディオ(有酸素運動)、ストレ...

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デビューいたしました!2013年8月6日

こんにちは、フィットの洞渕と荒井です。 私たち、今月の7日と8日にCoreのインストラクターとしてデビューいたしました。Coreのレッスンは主に体幹を鍛えるレッスンで、レッスン慣れしていない私たちにとってかなりハードでしたが、スタッフのフ...

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