目標タイムは!

ランニング・ジョギング2020年10月22日

オアシス狭山店スタッフ 竹村です。
先日フルマラソン大会に出場しました。
目標は4時間15分!
当日は気候に恵まれ、コース状態も良く
コンディションも準備万端。良い条件が揃っていました。
いよいよスタート!20キロまでは良いペース!と思っていると
後半はまさかのペースダウン・・・
前半のとばし過ぎが響き、脚が重たく動かなくなってきました。
ゴールまであと10キロ心が折れそうでした。
そんな時力をもらったのは、なんといっても沿道の応援!
・・・とスタート前に食べたバナナでした。今回の大会の記録は4時間28分!
次の大会こそ目標タイム達成に向けて
ペース配分、ロングの走り込みを中心に練習したいと思います!


(竹村)

画像(1):ランニング
※画像撮影者/店舗使用画像
写真:ランニング

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