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UBOUND体験会2019.05.08

こんにちは!狭山店スタッフのアズマです! みなさんは、5月〜オアシス全店で導入された『UBOUND』というレッスンはもう参加されましたか? UBOUNDはミニトランポリンを使い、音楽に合わせて楽しく汗を流すことで シェイプアップ・心肺機能...

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スイムイベント2019.05.06

こんにちは、フィットネススタッフの林田です! 昔から水泳をやっていたということで、プールの泳法レッスンを担当しております。 このゴールデンウィークでは多くのイベントレッスンをさせてもらいました。 ・目指せ!けのびで10メートル ・スカーリ...

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Group Coreファイナル!2019.04.29

4/19(金)と4/26(金)に狭山店でGroup Coreファイナルレッスンイベントを行いました! 4/19は東・奥野、4/26は中田・東でレッスンさせていただきました。 私は2013年からGroup Coreのレッスンを担当しておりま...

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Group Fightデビュー!2019.04.28

こんにちは!フィットネススタッフの西脇です。 本日、Group Fightのインストラクターデビューをさせていただきました! 緊張していましたが、ワクワクもしていたので笑顔でレッスンすることが出来ました。 少しミスもしてしまいましたが会員...

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ゴルフ飛距離UPのための…2019.04.26

こんにちは、パーソナルトレーナーの皆木です。 スポーツパフォーマンスの向上を得意としているので “ゴルフの飛距離UPのためのトレーニング方法” をご紹介したいと思います!! 本日のテーマは『胸椎の回旋』です。 身体を回旋するときにかかせな...

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Grooveデビュー!2019.04.08

こんにちは!狭山店、フロントスタッフの千田です! この度、Group Grooveのレッスンデビューをさせていただきました。 緊張でいっぱいでしたが、たくさんの会員様が見守ってくださったので 最後までダンスを楽しむことが出来ました! 私の...

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オプション〜WEB GYM〜2019.03.14

こんにちは! オプション紹介第三弾、今回は「WEBGYM Plus」を紹介します。 WEBGYMというアプリはご存知ですか? ケータイにインストールして頂くことで、どこにいても様々なトレーニングの動画をご覧いただくことが出来るアプリです。...

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レッスン体験2019.02.27

こんにちはスタッフの押川です。 先日の休館日にウォーターボールのレッスン体験を行いました。 みなさんウォーターボールをご存知ですか? ウォーターボールは名前の通りボールの中に水がはいっています! ボールの中で水が動くのでバランスを取るの...

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オプション〜水素水〜2019.02.14

こんにちは!! 前回のブログでプライベートロッカーの紹介をさせていただきましたが、 今回は水素水をご紹介します☆ 多くの会員様にご利用いただいていますが 水素水ってどういいの? とご質問頂く事があります。 身体にはいい!という事はご存知の...

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オプション〜プライベートロッカー2019.02.08

こんにちは!! オアシス狭山店では会員様に館内をより快適にご利用いただけるよう、オプションもご用意しています!! みなさんはプライベートロッカーをご利用になられた事はありますか? ロッカールーム入口に共用のロッカーと、 男女それぞれのロッ...

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