ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:35〜15:20(45分) 10名
  • 山本恵美
要WEB予約  
スタジオ1 12:40〜13:25(45分) 15名
  • 山本恵美
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:35〜15:20(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:40〜13:25(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み