ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:25〜15:10(45分) 21名
  • 山本恵美
要WEB予約  
スタジオ1 12:40〜13:25(45分) 31名
  • 山本恵美
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:25〜15:10(45分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:40〜13:25(45分)

  • 定員数

    31名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日