ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:10〜13:40(30分) 15名
  • 山本恵美
要WEB予約  
スタジオ2 11:00〜11:30(30分) 10名
  • 弓場美恵子
要WEB予約  
スタジオ1 13:45〜14:15(30分) 15名
  • 山本恵美
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:10〜13:40(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:30(30分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    弓場美恵子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:45〜14:15(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    山本恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み