ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 5月1日〜6月30日

5月1日〜6月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
30分前より整理券を配布いたします。 スタジオ1 13:10〜13:55(45分) 35名
  • 山本 恵美
 
30分前より整理券を配布いたします。 スタジオ2 11:00〜11:30(30分) 24名
  • 弓場 美恵子
 
30分前より整理券を配布いたします。 スタジオ1 13:40〜14:40(60分) 35名
  • 山本 恵美
 

  • サブタイトル

    30分前より整理券を配布いたします。

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:10〜13:55(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    30分前より整理券を配布いたします。

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:30(30分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    弓場 美恵子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    30分前より整理券を配布いたします。

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:40〜14:40(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜7月14日

7月15日〜9月30日